摘要：目前全國(guó)普通高等院校對(duì)學(xué)生群體開(kāi)展體育保健課的現(xiàn)狀分析來(lái)看，在體育保健課體育保健課教學(xué)思 想上重視程度不足，保健體育課的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)的組織與方法針對(duì)性不強(qiáng)，高校體育保健課的教材和師資因素 等諸多問(wèn)題，并提出了具體的改革措施，對(duì)于實(shí)現(xiàn)我國(guó)高校體育保健課程改革提供參考.
    關(guān)鍵詞：普通高校；體育保健；課程改革

    前言： 頒布的1995年國(guó)家頒布的《體育法》第十八條指出：“學(xué) 校應(yīng)創(chuàng)造條件為病殘學(xué)生組織適合其特點(diǎn)的體育活動(dòng)”。2002 年國(guó)家教育部傳統(tǒng)保健體育是一種獨(dú)特的以健身防病為主要目 的的養(yǎng)生鍛煉方法。《全國(guó)普通高校體育課程教學(xué)綱要》明確指 出：“保健課，為個(gè)別身體異常和病、弱學(xué)生開(kāi)設(shè)的必修課或選 修課，應(yīng)有針對(duì)性地組織康復(fù)、保健教學(xué)”。體育保健課程教學(xué) 追求的是身體內(nèi)在的修煉，強(qiáng)調(diào)的是調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心的健康理 念。在于通過(guò)緩慢的運(yùn)動(dòng)形式，調(diào)和氣血，通暢經(jīng)絡(luò)，達(dá)到強(qiáng)身健 體，防病治病，延年益壽之功效，促進(jìn)陰陽(yáng)平衡.
    1高校開(kāi)展體育保健課程的意義 1.1終身體育的基礎(chǔ) 根據(jù)體育保健學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)，通過(guò)本課程的教學(xué)，使學(xué)生掌 握體育保健的基本理論和基礎(chǔ)知識(shí)。從社會(huì)體育發(fā)展趨勢(shì)看，社 會(huì)體育指導(dǎo)員、體育康復(fù)醫(yī)生將有很大的市場(chǎng)，作為高校體育專(zhuān) 業(yè)的畢業(yè)生應(yīng)是這一市場(chǎng)的主力軍。體育保健學(xué)是體育院校的一 門(mén)極為重要的專(zhuān)業(yè)必修課程，也是體育教育專(zhuān)業(yè)、社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)的 主干課程。其內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)保健、體質(zhì)與健康、運(yùn)動(dòng)性疾病、衛(wèi)生保 健、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)損傷、健康檢查、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、按摩等，是全民健身的基 礎(chǔ)。因此，通過(guò)體育保健課和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分 析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，使學(xué)生能夠運(yùn)用體育保健的基本理論 和方法，指導(dǎo)體育鍛煉，為終身從事體育工作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).
    1.2體育興趣的培養(yǎng) 學(xué)生在大學(xué)階段的體育鍛煉習(xí)慣和興趣將對(duì)學(xué)生畢業(yè)后的 體育鍛煉行為產(chǎn)生決定性的影響。傳統(tǒng)保健體育的靈活的教學(xué) 手段能有效地達(dá)到提高學(xué)生體育鍛煉興趣的目的，進(jìn)而幫助學(xué) 生形成和堅(jiān)持終身鍛煉的習(xí)慣。教師教師可以通過(guò)組織各種對(duì) 練、集體操練，籌辦和參加社會(huì)各級(jí)各類(lèi)比賽，編排能以課內(nèi)、外 相結(jié)合的系統(tǒng)工程方式使學(xué)生在玩中學(xué)習(xí)，也可以通過(guò)把中華 傳統(tǒng)體育項(xiàng)目博大精深的內(nèi)涵、起伏轉(zhuǎn)折的動(dòng)作特點(diǎn)與現(xiàn)代音 樂(lè)有機(jī)結(jié)合的舞臺(tái)表演等活動(dòng)形式，在學(xué)生具有一定的感性認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，有效地增加其對(duì)中國(guó)文化的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)其文化認(rèn) 同感，自然也使這些項(xiàng)目的魅力大增，來(lái)引起學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)保健 體育項(xiàng)目的興趣。同時(shí)，學(xué)生學(xué)功練功的積極性得到充分調(diào)動(dòng)， 學(xué)生終身體育鍛煉的興趣得到不斷提高.
    2高等院校體育保健課教學(xué)中存在的問(wèn)題 2.1對(duì)體育保健課教學(xué)思想上重視程度不足 盡管教育部于1992年、2002年前后頒發(fā)的《全國(guó)普通高等 學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，已把保健體育課列為高等學(xué)校體 育課的一種類(lèi)型，自國(guó)家要求普通高校為身體殘疾學(xué)生開(kāi)設(shè)體育 保健課，但是體育保健課教學(xué)在高校中仍沒(méi)有引起完全重視，目 前國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)部分省市高校開(kāi)設(shè)體育保健課的狀況也進(jìn)行調(diào)查 研究發(fā)現(xiàn)仍有一定比例的普通高校沒(méi)有開(kāi)設(shè)體育保健課.
    2.2保健體育課的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)的組織與方法針對(duì)性不強(qiáng) 高校體育保健教學(xué)內(nèi)容包括：24式太極拳、簡(jiǎn)化太極拳、太 極劍、初級(jí)三段長(zhǎng)拳、一段長(zhǎng)拳等。在課余訓(xùn)練與大學(xué)生課外體 育活動(dòng)中，亦安排有武術(shù)傳統(tǒng)套路、武術(shù)競(jìng)賽套路、散手與搏擊 等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在實(shí)際的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)普通高校保健體育課程 教學(xué)內(nèi)容都不一樣，但大同小異，體育保健實(shí)踐部分選擇教材單 一，重統(tǒng)一、輕個(gè)體差異。高校保健課程教學(xué)已認(rèn)識(shí)到身體康復(fù) 不僅僅是生理機(jī)能的康復(fù)，更是通過(guò)體育手段，增強(qiáng)對(duì)生活、學(xué) 習(xí)的信心，形成積極的期望。此外，多數(shù)學(xué)校未能安裝健身路徑 等器材，康復(fù)體療器材匱乏，不能更好地、各盡所需地開(kāi)展體療 康復(fù)運(yùn)動(dòng)。這就很難激發(fā)保健班學(xué)生對(duì)體育的興趣，使學(xué)生難以 體驗(yàn)到保健運(yùn)動(dòng)的愉悅感，這不利于學(xué)生終身健身習(xí)慣的養(yǎng)成.
    2.3高校體育保健課的教材和師資因問(wèn)題 目前傳統(tǒng)保健體育課采用的教材不規(guī)范，由于教師的專(zhuān)長(zhǎng) 不同，各個(gè)中醫(yī)院校所選擇的教材也存在很大差異，有的院校 沒(méi)有任何教材，有的院校只是根據(jù)自己的教學(xué)內(nèi)容由教師指定 教材。承擔(dān)體育保健課的教師不但要具備一定體育術(shù)科的技 能，同時(shí)要有扎實(shí)的與保健和人體康復(fù)相關(guān)的知識(shí)。而從目前 我國(guó)高校中體育保健課的開(kāi)設(shè)現(xiàn)狀分析，師資力量嚴(yán)重不足.
    從事體育保健課教師只有少部分參加過(guò)體育保健知識(shí)培訓(xùn)，大 多數(shù)教師年齡偏大或直接由武術(shù)教師擔(dān)任此課程的教學(xué)，在一 定程度上影響了體育保健課的教學(xué)質(zhì)量和效果.
    3高校體育保健課程改革的對(duì)策 3.1明確體育保健課教學(xué)目標(biāo)，加快教材建設(shè) 體育保健課的基本目標(biāo)是運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、 情感目標(biāo)。圍繞這一教學(xué)目標(biāo)，國(guó)家職能部門(mén)應(yīng)組織相關(guān)學(xué)科 專(zhuān)家對(duì)體育保健課教學(xué)大綱及教材進(jìn)行論證編寫(xiě)，整理出一套 能體現(xiàn)科學(xué)性、實(shí)用性、針對(duì)性和可操作性的教材，為保健課教 學(xué)提供理論指導(dǎo)。教學(xué)組織形式上應(yīng)注重理論與實(shí)踐相結(jié)合.
    體育保健理論課教根據(jù)教學(xué)大綱，制定完善、系統(tǒng)的保健課評(píng) 價(jià)體系.
    本著我國(guó)傳統(tǒng)保健與現(xiàn)代保健知識(shí)相結(jié)合的原則，吸取國(guó) 內(nèi)、外現(xiàn)有的保健、健康教育叢書(shū)之精華，組織專(zhuān)家編寫(xiě)系統(tǒng) 性、實(shí)用性和科學(xué)性較強(qiáng)，教學(xué)內(nèi)容豐富的體育保健體育教材， 做到知識(shí)新，方法、手段科學(xué)先進(jìn)。這樣才有助于指導(dǎo)學(xué)生的課 上學(xué)習(xí)和課外鍛煉，提高和增強(qiáng)學(xué)習(xí)與鍛煉的科學(xué)性及效果.
    3.2提高認(rèn)識(shí)，樹(shù)立新的體育保健教學(xué)思維模式 學(xué)校從上至下各相關(guān)職能部門(mén)將會(huì)重視對(duì)體育保健課程 的建設(shè)，為體育保健課程提供教學(xué)上的人、財(cái)、物支持。加強(qiáng)對(duì) 高校保健體育課教學(xué)的組織領(lǐng)導(dǎo)，重視體育保健課程的建設(shè)工 作，這是體育保健課程發(fā)展的基本前提，也是加快體育保健課 程建設(shè)的重要保證。同時(shí)還應(yīng)打破以現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的 教學(xué)體系，逐步走向以增進(jìn)心理健康與生理健康相結(jié)合、培養(yǎng) 學(xué)生終身鍛煉能力和習(xí)慣為主的教學(xué)，將傳統(tǒng)體育和現(xiàn)代體育 有機(jī)的結(jié)合，構(gòu)建一種新型的保健體育課教學(xué)模式.
    3.3豐富教學(xué)內(nèi)容，提高教師的專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平，改進(jìn)教學(xué)方法 為了提高傳統(tǒng)保健體育課的質(zhì)量，要打破過(guò)去以教師為主 體，學(xué)生為客體的教學(xué)模式，培養(yǎng)良好的保健體育項(xiàng)目的鍛煉 習(xí)慣，提高其興趣及能力，變被動(dòng)為主動(dòng)，使身心得到鍛煉，個(gè) 性得到發(fā)展和完善。教師在體育保健實(shí)踐中應(yīng)安排一些動(dòng)靜結(jié) 合的教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)過(guò)程中穿插一些結(jié)合性別特點(diǎn)的項(xiàng)目， 如男生可以同球類(lèi)項(xiàng)目結(jié)合起來(lái)，動(dòng)靜結(jié)合使學(xué)生學(xué)起來(lái)不會(huì) 感到枯燥、煩悶，女生可以增加瑜伽、舞蹈的教學(xué)內(nèi)容。各高校 應(yīng)有計(jì)劃地安排在職教師培訓(xùn)進(jìn)修，不斷豐富教師健康教育方 面的理論知識(shí)、方法和手段；通過(guò)研討交流、論文報(bào)告會(huì)、系列 講座等多種形式；利用現(xiàn)代科技手段，及時(shí)總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，形成 研討體育保健、健康教育氛圍；定期組織科學(xué)研討會(huì)，促進(jìn)學(xué)術(shù) 交流，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提高和完善傳統(tǒng)保健體育課教學(xué)水平。從 而為提高教學(xué)，科研水平打下良好的基礎(chǔ)，促進(jìn)健康教育.
    4小結(jié) 高校開(kāi)展體育保健課程有利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)， 學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)。目前在高校體育保健課程教學(xué)中存在思 想上重視程度不足，保健體育課的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)的組織與方 法針對(duì)性不強(qiáng)，教材和師資因等諸多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。因此，需要通過(guò) 明確體育保健課教學(xué)目標(biāo)，加快教材建設(shè)，提高認(rèn)識(shí)，樹(shù)立新的 體育保健教學(xué)思維模式；豐富教學(xué)內(nèi)容，提高教師的專(zhuān)業(yè)技術(shù) 水平，改進(jìn)教學(xué)方法，從而實(shí)現(xiàn)高校體育保健課程改革.
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